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チョコレートダイエット 

赤いガーナチョコレートを毎日1枚食べるんです。
するとあら不思議。2ヶ月後には85㎏→76㎏にーーー

誰も信じなかった実話です。
被検体は私じゃなく職場の先輩ですけど。(私もっと軽い^-^)


仕事の能率上げるには集中力が必要です。
集中力維持には糖分が必要ですよね?シュークリーム分が足りないってやつです。
それで最近バリバリ食っているわけですけど。それなんてL?
幸い減るところもあまりないので実感はないですが、太る気配もないです。
甘い物って満腹感が出るので昼・夜軽めでも全然平気。カロリーもそこそこあるので日中の仕事に使うエネルギーも問題ナスナス(私の場合は)。なので自動的に食事の摂取量が減って自然なダイエットが成立するわけです。

会社の女性達は当時誰も信じてなかったみたいですけど。
ほら!カカオにはポリフェノールってやつが含まれてるじゃないですか!
きっとそれがいいんですよ!


誰かちょっと体jyu(ryが気になってる人レポートおね^-^
甘い物は別腹が標準装備の人に効果があるかは知りません^-^
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[ 2007/03/20 23:59 ] ニッキ | TB(0) | CM(0)
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